На территории Волгоградской области реализуется Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО).

Комплекс ГТО могут выполнять люди всех возрастных категорий: от 6 до 70 лет и старше. По результатам выполнения комплекса можно получить золотой, серебряный либо бронзовый знак отличия. Комплекс предполагает выполнение обязательных видов испытаний, но для получения знака отличия также необходимо выполнить испытания по выбору. Во время проведения Фестиваля спорта, музыки и самовыражения ULTRA100 любой желающий сможет выполнить нормативы комплекса ГТО. Каждая возрастная ступень предполагает выполнение видов испытаний, определяющих развитие силы, гибкости, скорости и выносливости.

В первый день фестиваля участники комплекса могут выполнить такие виды испытаний как: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, бег на короткие дистанции, силовые виды (сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине, рывок гири 16 кг), бег на средние дистанции (1500, 2000 и 3000м). Так же в первый день можно выполнить челночный бег 3 по 10, прыжок в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за одну минуту).

Во второй день можно выполнить стрельбу из электронного оружия и плавание.

Желаем всем участникам выполнить все нормативы комплекса ГТО только на золотой знак отличия!

Для того чтобы принять участие в выполнении нормативов комплекса ГТО необходимо заполнить регистрационную форму